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Escondidinho de Merluza

  • Foto do escritor: Henry Guimaraes
    Henry Guimaraes
  • 24 de set. de 2016
  • 1 min de leitura

Ingredientes

  • • 500g de filé de merluza

  • • 1 envelope de tempero para peixe

  • • 2 colheres (sopa) de margarina

  • • 1 cebola pequena picada

  • • 1 xícara (chá) de seleta de legumes congelada

  • • 1 colher (sopa) de extrato de tomate

  • • Sal e pimenta a gosto

  • • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo

  • • ¾ de xícara (chá) de leite

  • • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

  • • 1 ovo cozido e picado

  • • 2 unidades de kani-kama picados (opcional)

  • Cobertura

  • • 4 batatas médias cozidas

  • • 4 colheres (sopa) de maionese

  • • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

  • • 1 gema para pincelar

  • • Azeite para untar e farinha de rosca para polvilhar

  • • Cheiro-verde picado para salpicar

Como fazer

  1. Corte os filés de peixe em tiras e tempere-os com o tempero para peixe. Reserve.

  2. Em uma panela, aqueça a margarina e frite a cebola.

  3. Acrescente a seleta de legumes, o peixe, reservado, o extrato de tomate, o sal e a pimenta.

  4. Refogue por 5 minutos.

  5. Misture a farinha de trigo com o leite e junte ao refogado.

  6. Cozinhe até obter uma consistência cremosa.

  7. Retire do fogo e acrescente a cebolinha, o ovo cozidoe o kani-kama.

  8. Misture bem.

  9. Coloque em um refratário untadocom azeite e polvilhado com farinha de rosca. Reserve.

  10. Cobertura Passe as batatas cortadas e ainda quentes pelo espremedor.

  11. Acrescente a maionese e o parmesão, misturando bem.

  12. Espalhe o purê obtido sobre o refogado, pincele com a gemae leve ao forno preaquecido por 20 minutos.

  13. Retire e sirva.

  14. Rendimento: 8 porções.


 
 
 

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